Os Benefícios do Café para a Saúde e a Produtividade: Mitos e VerdadesO consumo de cafeína tem sido associado a vários vantagens para a saúde humana por muitos anos. Dentre os principais benefícios incluem a melhora na habilidade de foco e elevação do desempenho. A substância presente no café é um estimulante do sistema nervoso central,